Damengymnastik Plan März 2020

Die Termine der Damengymnastik für März 2020 sind da, hier die Übersicht:


Datum Kurs
02.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
04.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling Thera Band
09.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Gelenkgymnastik / Faszien
11.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
16.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
18.03.2020 Kein Training
23.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Hantel – Training
25.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
01.04.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit

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FCN lädt ein zum Sommercamp 2020

Grafik: Martin Imruck

Grafik: Martin ImruckDas neue Jahr ist da und bringt beim 1. FC Nackenheim auch 2020 wieder viele gemeinsame Aktivitäten. Unser Highlight im Sportsommer 2020: Das neunzehn53-Sommercamp von 6. bis 10. Juli 2020. Geboten wird ein umfassendes, abwechslungsreiches und spaßiges Trainingsprogramm für alle fußballbegeisterten Mädels und Jungs der Jahrgänge 2005 bis 2015. Alle weiteren Infos, gibt es hier:

Rückfragen/Anmeldung bitte an/bei:

Martin Imruck
Jugendleiter
Email
Telefon: 0176-64235912

Grafik: Martin Imruck

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Damengymnastik Plan Januar 2020

Das neue Jahr ist da, die Termine der Damengymnastik für Januar 2020 ebenfalls:


Datum Kurs
13.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
15.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
20.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken-Nacken-Schulter
22.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
27.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling-Teraband
29.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness

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Damengymnastik Plan November 2019


Datum Kurs
04.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness – Theraband
06.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP
11.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Nacken-Schulter-Rücken
13.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
18.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
20.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
25.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP
27.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout

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Damengymnastik Plan September 2019


Datum Kurs
02.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
04.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
09.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
11.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
16.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Bauch Beine Po
18.08.2019 19:30 – 20:15 Uhr Gymnastik / Hanteln mitbringen
23.09.2019 Kein Training
25.09.2019 Kein Training

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G-Junioren freuen sich über neue Trikots

Die G-Junioren (U7) des 1. FC Nackenheim freuen sich über neue Trikots. Nach der im Vorjahr gestarteten Aktion „Ein Dorf, ein Club – zwei Farben“ durfte die Mannschaft von Angelo Casa und Claus Friederich bei der Saisoneröffnung erstmals in den neuen Jerseys auflaufen. Gesponsert wurde der neue Trikotsatz von „Sanitär-Heizung Schlag“ in Nackenheim, ihr Partner für vielfältige Arbeiten rund um Heizung und Sanitär, sowie Altbausanierungen.

Die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim bedankt sich recht herzlich bei „Sanitär-Heizung Schlag“ für die großzügige Spende an unsere Nachwuchsfußballer, die sichtlich begeistert waren von den neuen Trikots.

Die G-Junioren des FCN freuen sich über die neuen Trikots. Foto: Martin Imruck
Die G-Junioren des FCN freuen sich über die neuen Trikots. Foto: Martin Imruck

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Für unsere Jüngsten: FCN Fußball-Kindergarten ist zurück

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Größer denn je ist das Sport- und Freizeitangebot in der heutigen Zeit geworden und so beginnt die Suche nach dem geliebten Hobby bereits von klein auf. Da auch in unserer jüngsten Altersklasse, den G-Junioren (Jahrgang 2014/15), immer mehr Neulinge vorbeikommen, um beim Fußballtraining reinzuschnuppern, haben wir uns dazu entschieden, vor allem den Kindern des Jahrgangs 2015 eine weitere Option zu bieten:

Ab Oktober 2019 wird es beim 1. FC Nackenheim 1953 e.V. wieder einen „Fußball-Kindergarten“ geben, der unsere Jüngsten ganz langsam und behutsam an den Fußballsport heranführt. Im Mittelpunkt stehen hauptsächlich die Annäherung der Nachwuchsfußballer an deren besten Freund, den Ball. Durch viel Spaß an der Ball- und Bewegungsschule sollen die Kinder bestmöglichen Zugang zum Fußball finden und bereits erste, aber umso wichtigere Erfahrungen im Umgang mit dem runden Leder und einem Mannschaftssport machen.

Trainiert wird immer Mittwochs von 16:15 bis 17 Uhr auf dem Sportplatz oder bei Regenwetter in der Grundschul-Turnhalle am Sportplatz. Ansprechpartner ist vorerst unser Jugendleiter (Martin Imruck). Für die Organisation und Absprache zum Training wird dann eine Whatsapp-Gruppe eingerichtet. Auf Anfrage können Interessenten in die Gruppe aufgenommen werden, um immer auf dem aktuellen Stand zu sein und über eventuelle Ausfälle informiert zu werden. Interessenten können sich bei unserem Jugendleiter anmelden und dann ab Oktober gerne zum Schnuppertraining vorbeikommen.

Mit freundlichen Grüßen

Bewerbung2014_02Martin Imruck
Jugendleiter 1.FC Nackenheim
DFB-Trainer C-Lizenz
06135 – 5581243
0176 – 64235912
martin.imruck@online.de

Kontaktformular:

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