Damengymnastik Plan Februar 2017


Datum Kurs
06.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
08.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Circuit
13.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining
15.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
20.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
22.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
27.02.2016 Rosenmontag – Kein Training

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FCN sagt Danke bei W&F Wohnfinanz GmbH

Pünktlich zu Weihnachten gab es für unsere F2-Junioren nicht nur eine Vielzahl an Weihnachtsgeschenken, sondern auch noch einen nagelneuen Langarm-Trikotsatz obendrauf. An dieser Stelle bedankt sich die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim ganz herzlich bei José Gómez Lázaro und seinem Team der W&F Wohnfinanz GmbH (Mainzer Straße 155, in Nackenheim) für das Sponsoring und die langjährige Unterstützung unserer Jugendmannschaften.

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neunzehn53-Onlineshop eröffnet

Liebe FCNler, ⚽
an der Jugendweihnachtsfeier bereits angekündigt, sind wir nach einer Testphase nun endlich so weit, den neunzehn53-Shop zu eröffnen. Er soll Euch dabei unterstützen, einfach und günstig Sportkleidung und -Ausrüstung einzukaufen. An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an unseren Aktiven Franz Espig, der sich bereit erklärt hat, diese Neuerung als Verantwortlicher und Ansprechpartner zu übernehmen. Darüber hinaus stehe ich Euch natürlich jederzeit zur Seite, solltet ihr Fragen oder Verbesserungsvorschläge haben.

Wir haben auf der Seite ein umfangreiches Angebot an Klamotten, die je nach Jahreszeit variieren und mit oder ohne Beflockung bestellt werden können. Franz Espig (Email: shop.nackenheim@web.de) wird die Bestellungen gebündelt an unseren Lieferanten weitergeben und sich dann bei Euch melden, sobald alles fertig und zur Abholung bereit ist. Habt dabei bitte auch Verständnis, dass sich das ganze erst einmal einspielen muss und es eventuell zu Verzögerungen kommen kann, sollte die Technik mal streiken oder ein Artikel nicht aktuell nicht lieferbar sein. Schaut einfach mal rein und lasst Euch überraschen: https://www.neunzehn53-shop.de/

Ich wünsche Euch viel Spaß und hoffe, dieses neue Angebot stößt auf Euer Interesse und Eure Unterstützung.
Viele Grüße,
Martin Imruck (Jugendleiter)
0176-64235912
martin.imruck@online.de

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Damengymnastik Plan Januar 2017


Datum Kurs
09.01.2017 Kein Training
11.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
16.01.2017 ab 19:00 Uhr Neujahrsessen im Vereinsheim
18.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining
23.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
25.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic Basic
30.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
01.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit

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