Damengymnastik Plan Mai 2019


Datum Kurs
06.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
08.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
13.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
15.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
20.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Nacken-Schulter-Rücken
22.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
27.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
29.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training

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Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung

Am Freitag den 26. April lädt der 1. FC Nackenheim ab 19 Uhr zur ordentlichen Mitgliederversammlung. Tagungsort ist wie üblich die Vereinsgaststätte des 1. FC in der Pommardstraße 19.

Die Tagesordnung in der Übersicht: 

TOP 1: Begrüßung durch den ersten Vorsitzenden

TOP 2: Totenehrung

TOP 3: Anträge zur Tagesordnung

TOP 4: Ehrungen:

TOP 5: Bericht des ersten Vorsitzenden

TOP 6: Berichte der Abteilungen

TOP 7: Bericht des Kassenverwalters

TOP 8: Bericht der Kassenprüfer

TOP 9: Entlastung des Vorstandes

TOP 10: Verschiedenes

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FCN lädt ein zum Sommercamp 2019

Grafik: Martin Imruck

So langsam ist er hierzulande angekommen, der Frühling. Da dauert es auch nicht mehr lang, bis der Sommer mit Sonne und hohen Temperaturen an die Türe klopft. Für die Fußballer des 1. FC Nackenheim heißt es dann wieder: Höchste Zeit für das Sommercamp 2019. Wie immer in der ersten Ferienwoche der Sommerferien, diesmal also von 1. bis 5. Juli 2019. Geboten wird ein umfassendes, abwechslungsreiches und spaßiges Trainingsprogramm für alle fußballbegeisterten Mädels und Jungs der Jahrgänge 2004 bis 2014. Alle weiteren Infos, gibt es hier:

Rückfragen/Anmeldung bitte an/bei:

Martin Imruck
Jugendleiter
Email
Telefon: 0176-64235912

Grafik: Martin Imruck

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Emotionales Feuerwerk – U17 schlägt Wormatia

Am Ende mussten die Emotionen raus. Jubel auf der einen, Frust auf der anderen Seite. Mit 2:1 (0:0) fügten die Landesliga-B-Junioren der JSG Bodenheim/Nackenheim dem bisherigen Tabellenführer VfR Wormatia Worms II die erste Saisonniederlage zu –  im 15. Spiel.

Es war eine sportliche Meisterleistung, die sich am Samstagnachmittag auf dem Nackenheimer Kunstrasen abspielte. Zu Gast war kein Geringerer als der ungeschlagene Tabellenführer: Wormatia Worms II, 14 Spiele, 13 Siege und ein Remis. Nach 80 intensiven und hoch emotionalen Minuten waren die Nibelungenkicker nicht mehr Tabellenerster und die Statistik stand nun bei 13-1-1 aus 15 Spielen. Kämpferisch und taktisch optimal eingestellt, gelang es der JSG dem großen Favoriten ein Bein zu stellen. Trainer Pascal Kraume und Julian Martens durften ihrem im Urlaub befindlichen Trainerkollegen Dominik Berlinghof die frohe Botschaft übersenden: 2:1 gewonnen!

Vor gut 75 Zuschauern arbeiteten die Hausherren von Beginn an sehr gut gegen den Ball, beschränkten sich dabei aber nicht nur auf die Defensive. Immer wieder setzten die Kombinierten auch Akzente nach vorne und waren stets gefährlich. Vor dem Seitenwechsel wollte auf beiden Seiten aber kein Abschluss den Weg ins Tor finden. Dafür wurde es in Durchgang zwei umso packender. Mit einem präzisen langen Ball setzten die Gastgeber Angreifer Marvin Cardoso in Szene, der sich erst gegen einen, dann gehen zwei Wormaten im Laufduell behaupten konnte und bei seinem kraftvollen Abschluss dem Torhüter keine Chance ließ (58.). Die Gäste antworteten mit wütenden Angriffen auf die Führung der JSG Bodenheim/Nackenheim. Keine zehn Minuten nach dem 1:0 gelang Gradi Nkunga der Ausgleich.

Wer nun geglaubt hätte, die JSG würde um den verdienten Lohn für eine engagierte Leistung gebracht, sah sich getäuscht. Mit seinem Kopfballtreffer zum Sieg, brach Cardoso in Minute 70 alle Dämme. Doch noch galt es, zehn Minuten und die Nachspielzeit zu überstehen. Eine letzte Flanke. Ein letzter Abschluss. Vorbei. Aus und vorbei. Während die Hausherren sich nach Spielschluss in den Armen lagen, suchten die Wormser bedient das Weite. Ausgelassen feierte die JSG, die personell arg gebeutelt auf zwei U15-Spieler zurückgreifen musste, diesen so wertvollen und für nicht möglich gehaltenen Dreier.

In der Tabelle rangiert die SG Bodenheim/Nackenheim so weiterhin auf dem dritten Platz. 32 Punkte aus 16 Spielen und punktgleich mit dem SV Horchheim. Auf das Führungsduo SV Gonsenheim II und Wormatia II (beide 40 Punkte) fehlen zwar noch einige Punkte, aber der dritte Platz soll es mindestens werden in dieser Spielzeit. Ein Ziel, das mit so starken Leistungen, durchaus realistisch sein dürfte für die Spielgemeinschaft.

Hier geht es zum Spielbericht: 

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1953-Shirts gehen in Serie

 

Fußball verbindet die Menschen seit Hunderten von Jahren. Auch beim 1. FC Nackenheim weckt der Sport Begeisterung, bringt Menschen zusammen und lässt Freundschaften entstehen. Gemeinsam blicken wir auf eine bewegte Geschichte zurück, doch stand dabei der Mehrwert des Sport stehts im Vordergrund. Um daran zu erinnern, welchen Auftrag der Sport und speziell der Fußball hat, wurde an der Jugendweihnachtsfeier die 1953-Shirts vorgestellt – die T-Shirts gehen nun in den freien Verkauf (12 €/Stück):

 

Anfragen und Bestellung unter 0176-64235912 oder per Email.

 

 

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Damengymnastik Plan Februar 2019


Datum Kurs
04.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
06.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Tae Bo
11.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
13.02.2019 Kein Training
18.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel – Training
20.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
25.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Gelenkgymnastik
27.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Anfänger

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Damengymnastik Plan Januar 2019


Datum Kurs
07.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
09.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
14.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP
16.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling – Thera Band
21.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken-Nacken-Schultern
23.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel – Training
30.01.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit

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Saison-Update: U15-Junioren

Vor Saisonbeginn wurden in den Altersklassen U17 und U15 zwischen dem VfB Bodenheim und dem 1. FC Nackenheim Jugendspielgemeinschaften gebildet. Nach einer kurzen Findungsphase präsentieren sich die U15-Junioren/-Juniorinnen zuletzt gut in Form. Hier ein kleiner Überblick:

C1 hat Kontakt zur Spitzengruppe

Nachdem die C1-Junioren zur letzten Saison 2017/2018 den Abstieg aus der Landesliga Rheinhessen nicht vermeiden konnten, begann zur neuen Saison 2018/2019 mit Neu-Trainer Dennis Kraume das Unterfangen ,,Wiederaufstieg“. Um eine leistungsstarke und wettbewerbsfähige Mannschaft in der Kreisliga stellen zu können, wurde vor Beginn der Saison die Spielgemeinschaft, bestehend aus Bodenheim und dem, die sich bereits im vergangenen Jahr in der U17 bewährt hatte, auch eine Altersklasse tiefer ausgebaut.

Aktuell befindet sich unsere U15 mit 6 Siegen und 2 Niederlagen auf dem 4.Tabellenplatz. Der Abstand auf die direkten Aufstiegsplätze, die zurzeit der TSV Zornheim und Alemannia Laubenheim inne haben, liegt aktuell bei 6 Punkten. „Da die oberen Teams selten Punkte liegen lassen, liest sich der Abstand schon recht deutlich, aber dennoch sind noch eine Menge Spiele zu absolvieren und in den direkten Duellen haben wir zusätzlich noch die Möglichkeit den Abstand zu verkürzen“, so der Cheftrainer Kraume.

Als nächstes empfängt unsere U15 den direkten Tabellennachbarn aus Heidesheim. Anpfiff ist am Samstag um 15:00 Uhr auf dem Nackenheimer Kunstrasen.

C2-Junioren kommen langsam in Tritt

Die ebenfalls aus der Spielgemeinschaft zwischen VfB Bodenheim und 1. FC Nackenheim hervorgegangenen C2-Junioren haben in der 1. Kreisklasse keinen leichten Stand. Meist geht es gegen Erste Mannschaften, die körperlich meist schon einen Tick weiter sind. Dennoch war bislang deutlich mehr drin, als der aktuell zehnte Platz (12 Punkte aus 12 Spielen). „Wir hatten viele enge Spiele, in denen uns zum Spielende hin etwas die Puste ausgegangen ist. Dadurch haben wir uns oft um den verdienten Lohn gebracht“, berichtet Trainer Martin Imruck. Ebenfalls etwas Anlaufzeit brauchte die neu zusammengestellte Mannschaft, die jedoch von Woche zu Woche einen Schritt nach vorne macht.

Neben der spielerischen Entwicklung ist aber auch die Trainingsbeteiligung absolut positiv. „Die Jungs wollen was lernen und sind mit großem Eifer dabei. So werden wir hoffentlich für die Rückspiele in dem einen oder anderen Moment etwas reifer agieren und uns öfter mit Zählbarem belohnen“, so Imruck weiter. Ein Platz im oberen Tabellenmittelfeld ist für das Team definitiv drin.

Am Samstag, 13 Uhr, erwartet die C2 auf dem Kunstrasen in Nackenheim den Tabellenvierten TSVgg Stadecken-Elsheim. „Ich hoffe, wir gehen mit demselben Elan in das Spiel wie zuletzt und lassen uns auch nicht durch Rückschläge aus dem Konzept bringen“, geht Imruck optimistisch in die Spielvorbereitung. Mindestens fünf Punkte sollen es aus den drei verbliebenen Spielen in 2018 noch werden.

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