Damengymnastik Plan Dezember 2016


Datum Kurs
24.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
26.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
31.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
02.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
07.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
09.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
14.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
16.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
21.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
23.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic

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Beste Stimmung bei neunzehn53-Blitzturnier

Das kurzfristig ins Leben gerufene Fußballturnier für Jedermann war ein voller Erfolg. Fünf Mannschaften hatten sich auf die Einladung des 1. FC Nackenheim und United Nackenheim hin gemeldet und waren am Samstagmittag auf der Sportanlage am Gymnasium erschienen. Am Ende siegte das Team von „Arsenal LongDong“, das alle vier Spiele gewinnen konnte. Die beiden Teams der Flüchtlinge, die unter dem Namen „Dream Team Nackenheim“ an den Start gegangen waren, schlugen sich wacker.

Zugegeben der Wettergott hat es nicht allzu gut gemeint mit den Spielern und Zuschauern des diesjährigen neunzehn53-Blitzturnier für Jedermann. Mehr als die Hälfte des Turnieres mussten die Mannschaften in strömendem Regen ausharren, hielten jedoch tapfer durch. Rund um den Sportplatz am Gymnasium trafen sich an diesem Samstagmittag viele alte Weggefährten, Freunde und Sportbegeisterte um gemeinsam ein kleines Turnier auszutragen. Fünf Teams traten mit jeweils sechs Feldspieler plus Torhüter gegeneinander auf Kleinfeld an.  Am Ende ergaben sich folgende Platzierungen:

  1. Arsenal LongDong
  2. FC Dauerstramm
  3. Katholische Jugend Nackenheim
  4. Dream Team Nackenheim I
  5. Dream Team Nackenheim II

Eine der schönsten Szenen  des Tages gab es nach Turnierschluss, als der FC Dauerstramm sein Preisgeld für den zweiten Platz an das Dream Team Nackenheim abgab, um die faire und engagierte Teilnahme der Flüchtlinge zu belohnen. Unter der Leitung von Schiedsrichter Humphrey Carr hatten sich die fünf Mannschaften zehn durchweg faire Duelle geliefert. Der Spaß und das Beisammensein mehrere Kulturen standen im Vordergrund und die Teilnehmer hatten während der 15 minütigen Spiele große Freude, trotz des teilweise starken Regens.

Neben dem Platz sorgte das Spielmobil des Landessportbund Rheinland-Pfalz mit einer Hüpfburg, Jonglieren und diversen Parcours und Geschicklichkeitsübungen für tolle Unterhaltung bei den Kindern. Auf dem Grün lieferten sich die Teams packende Duelle mit sportlichen Highlights in freundlicher Atmosphäre. Für das leibliche Wohl sorgte indes die Vereinsgaststätte „Benvenuto“ des 1. FC Nackenheim.

Nach über drei Stunden Fußball, Freude und Köstlichkeiten war das neunzehn53-Blitzturnier geschafft, die Mannschaften traten durchnässt, aber vollends zufrieden den Heimweg an. An dieser Stelle möchten sich der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim bei allen Spielern, Besuchern und Helfern ganz herzlich bedanken und hoffen, dass ihr den Tag ebenso genossen habt, wie wir.

Um die Eindrücke der Sport- und Spaßveranstaltung zu verdeutlichen, lassen wir nun noch ein paar Bilder sprechen, die zeigen, wie Einheimische und Flüchtlinge gemeinsam ein Zeichen für Integration und die Ortsgemeinschaft gesetzt haben. Der 1. FC Nackenheim ist froh über die tolle Unterstützung, die er durch United Nackenheim erhält und die beiden Dream Teams sind jederzeit Willkommen.

 

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Damengymnastik Plan November 2016


Datum Kurs
24.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
26.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
31.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
02.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
07.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
09.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
14.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
16.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
21.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
23.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic

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Blitzturnier für die Gute Sache

Hand in Hand arbeiten der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim daran, dass die Flüchtlinge in unserem Ort sich wohlfühlen und leichter Anschluss finden und sich integrieren. Sport ist dazu ein probates Mittel, denn hier zählt nicht woher man kommt oder wie viel Geld man verdient, sondern lediglich gemeinsam einem Hobby, einer gemeinsamen Leidenschaft nachzugehen, dem Fußball. Aus diesem Grund und mit freundlicher Unterstützung durch den Landessportbund Rheinland-Pfalz möchte ich Euch an diesem Samstag (22. Oktober 2016 von 13 bis 16 Uhr) ganz herzlich auf unsere Sportanlage einladen. Alle weiteren Infos findet ihr hier:

Liebe Sportfreunde,

am Samstag, den 22. Oktober 2016, lädt der 1. FC Nackenheim gemeinsam mit United Nackenheim auf die Sportanlage am Gymnasium zu einem kleinen Blitzturnier für Jedermann ein. Zwischen 13 und 16 Uhr sind gleich mehrere Mannschaften auf dem Platz aktiv und spielen auf einem Feld gegeneinander. Für das leibliche Wohl wird in unserer Vereinsgaststätte Benvenuto bestens gesorgt sein.

Als besonderes Angebot haben wir außerdem das Spielmobil des Landessportbundes Rheinland-Pfalz zu Gast. Das Spielmobil tourt mit einer Vielzahl an Spielsachen und einem interessanten Rahmenangebot  durch das Land und ist eine Freude für Groß und Klein. Daher möchten wir ausdrücklich auch unsere Jugendspieler, aber auch alle anderen Kinder in Nackenheim auf unseren Sportplatz einladen.
Rückfragen und Anmeldungen bitte an:

Martin Imruck
0176 – 64235912
martin.imruck@online.de

Der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim freuen sich auf Euren Besuch!
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Das Spielmobil des Landessportbundes Rheinland-Pfalz verspricht großen Spaß für Klein und Groß. Daher sind ausdrücklich auch alle Jugendspieler herzlich eingeladen, sich das Turnier anzusehen und gleichzeitig die zahlreichen Sportangebote des Spielmobils auszutesten.

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Erneut großartiges Fußball-Wochenende

Über 50 Kinder, drei Tage Fußball pur mit prominenten Trainern und eine komplette Trikot-Ausstattung von Bundesligist 1. FSV Mainz 05 obendrauf: Zusammengefasst ein wunderbares Wochenende für jedes fußballbegeisterte Kind. Die 05er Fußballschule beehrte den 1. FC Nackenheim auch 2016 wieder mit einem Besuch in den Herbstferien.

Am zurückliegenden Wochenende durften die Kinder zwischen 6 und 14 Jahren wieder mit Ex-Profi Christof Babatz und seinem Team trainieren. Gesunde Verstärkung erhielten die Teilnehmer erneut durch EDEKA Dufek aus Bodenheim, der wie schon bei den vergangenen Ausgaben und den FCN-Camps eine große Menge an Obst zur Verfügung stellte. Ebenso wieder mit an Bord war die Vereinsgaststätte des 1. FC Nackenheim, die den Kindern ein leckeres Mittagsbuffet auf den Tisch zauberte.

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Damengymnastik Plan September 2016


Datum Kurs
29.08.2016  Halle geschlossen wg. Veranstaltung der Schule
31.08.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
05.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
07.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
12.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
14.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
19.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
21.09.2016 Kein Training
26.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training!
28.09.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic

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Teilnehmer der Taekwondo-Landesmeisterschaft Technik 2016

Medaillen und gute Leistungen bei der Taekwondo-Landesmeisterschaft Technik

Bei der diesjährigen Landesmeisterschaft Technik, die am 11. Juli 2016 in Heidesheim stattfand, ist die Taekwondo-Abteilung des 1. FC Nackenheim mit 9 Sportlern angetreten. In einem starken Teilnehmerfeld aus insgesamt 15 Vereinen konnten sich 6 von den 9 angetretenen Athleten in den Medaillenrängen der drei Leistungsklassen behaupten.

„Insgesamt überzeugten die Taekwondo-Sportler aus Nackenheim mit guten bis sehr guten Leistungen“, so der Kommentar des Trainers und Abteilungsleiters Olaf Schütz.

Die Platzierungen im Einzelnen:

Cedric Gmach              3. Platz
Jacob Leis                    3. Platz
Erik Mau                      3. Platz
Christophe Pawlak        2. Platz
Jürgen Scheu               1. Platz
Olaf Schütz                  2. Platz

Allen Sportlern herzlichen Glückwunsch zu den hervorragenden Leistungen!

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Alte Herren „Ü50“ gewinnen „Mainzer Stadtmeisterschaft“

Wie auch in den vergangenen Jahren konnte die AH des 1. FC Nackenheim das von Moguntia 1896 Mainz hervorragend ausgerichtete AH-Turnier für Ü50 Mannschaften gewinnen.

Gegen renommierte Gegner wie Mainz 05 (4:1) oder Biebrich 02 (2:0) wurde der Turniersieg in jeweils zehnminütigen Partien durch eine disziplinierte Abwehrleistung und effektive Chancenverwertung sichergestellt. Erfolgreichste Torschützen des an diesem Abend ungeschlagenen 1.FCN waren Wolfgang Schultheis mit 5 Treffen gefolgt von Michael Petrak (4) und Michael Politano (1).

Bei der anschließenden Siegerehrung wurde nochmals die – bei AH Spielen nicht immer gewährleistete – äußerst faire Spielweise aller 6 Mannschaften hervorgehoben. Neben Fassbier wurde auch die obligatorische „Doseworscht“ an die Sieger übergeben, die bei einem der nächsten Kabinenfeste gute Verwendung finden wird.

Auf ein Duell gegen unsere Nachbarn aus Bodenheim musste leider verzichtet werden. Trotz geplanter Teilnahme hatte der Nackenheimer „Lieblingsgegner“ dann doch noch abgesagt und konnte so seinen guten 3. Platz des Vorjahres nicht verteidigen. Ob die Absage der Bodenheimer tatsächlich der Terminkollision mit dem Albansfest geschuldet war oder doch eine , wie im Vorjahr erlittenen, Niederlage gegen unsere Ü50 vermieden werden sollte, bleibt offen.

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Damengymnastik Plan Juni 2016


Datum Kurs
06.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr BBP (Bauch Beine Po)
08.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
13.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
(Hanteln mitbringen, bitte)
15.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
20.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
22.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
27.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Circuit
29.06.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness

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 Im letzten Spiel ein Sieg – ohne Gegentor

Beim letzten Spiel des FC Nackenheim gegen die Spielvereinigung Ingelheim, kamen alle Spieler/innen (außer der verletzten Fanny Glock) pünktlich zur frühen Abfahrtszeit um 8 Uhr zum FC-Vereinsheim.

So konnten die Trainer Werner Kleinz und Humphrey Carr aus dem Vollen schöpfen und hatten nur die Qual der Wahl, welchen Spieler sie in die Startelf stellen sollten. Im Verlauf des Spiels konnten alle Spieler zum Einsatz kommen.

Mit der ersten Spielhälfte waren die beiden Nackenheimer Trainer mit den Leistungen der Spieler nicht zufrieden. Obwohl die F3 mit 1:0 in die Halbzeit ging, gab es die Ansage.

„Nicht der Einzelne zählt, sondern das Team. Wir könnten schon längst 4:0 führen,
aber die Eigensinnigkeit der Stürmer hat dies bislang verhindert.“

Vor Anpfiff der 2. Halbzeit schworen die Trainer die Spieler zu mehr Spielfreude, Kampfgeist und Teamgeist ein. Die acht Jungs und drei Mädels konnten dies auch gut umsetzen. Die Folge waren noch sechs weitere Tore, die sich die Mannschaft toll herausgearbeitet hatte.

Die Tore  erzielten: Jason (2), Ben (2) und Hugo (3).

Mannschaftsaufstellung: Jannik Kallies, Tom Kalbfuß, Nevio Gomez, Georgi Koynov, Ben Schwedler, Arian Beqiri, Hugo Gomes, Sarah Sieben, Nora Beqiri, Jason Erler, Maria Spengler.

Abschluss der Rückrunde: 6:6 Punkte 23:12 Tore

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