Damengymnastik Plan August 2017


Datum Kurs
14.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
16.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
21.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling mit Hanteln
23.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
30.08.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger

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Gebührende Saisonabschlüsse

Mit den unterschiedlichsten Abschlussfeiern haben sich die Jugendmannschaften des 1. FC Nackenheim aus der Saison verabschiedet. Während bei den einen gemütliches Grillen angesagt war, gab es bei den F1-, E2 und D1-Junioren beim Bubble-Football volle Kanne Action. Die D2-Junioren versuchten sich beim Fußball-Golf und Fußball gespielt wurde natürlich auch jede Menge. Die C-Junioren waren dagegen beim Foot-Bowling in Mainz zu Gange. Leckere Pizza gab es dagegen bei den F2- und G-Junioren, die in unserer Vereinsgaststätte zu Gast waren.
Hier ein paar Eindrücke:

 

Die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim wünscht allen Mitgliedern, Spielern und deren Familien eine erholsame Ferienzeit, schöne Urlaube und tolle Erinnerungen für das Familienalbum. Mitte August geht es dann so langsam weiter, worauf wir uns schon sehr freuen.

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Sommercamp wieder ein Erfolg

Mit über 60 Kindern und jeder Menge Sonnenschein ist nach fünf Tagen das neunzehn53-Sommercamp beim 1. FC Nackenheim zu Ende gegangen. Auf der Sportanlage am Gymnasium waren die Kinder im Alter zwischen vier und 14 Jahren täglich von 8.30 bis 15 Uhr bestens versorgt und betreut von ihren Trainern. Mit abwechslungsreichen Übungen und täglich 5 Stunden Training hatten die Teilnehmer auch bei der diesjährigen Ausgabe große Freude.

Besonders gelegen kam den Nachwuchsfußballern dabei die Abkühlung durch Wasserbomben und die Rasensprenkler-Anlage, die bei über 30 Grad im Schatten ein ums andere Mal bemüht wurde. Ein besonderer Dank geht auch in diesem Jahr an alle Helfer sowie die Bäckerei Danner in Nackenheim (Frühstück), unsere Vereinsgaststätte (Mittagsbuffet) und das Werbestudio Lattwersch für die Beflockung der individuellen Camp-Trikots, die es am ersten Tag für alle Kinder gab.

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Bis zum Herbst pausieren die Camps in Nackenheim  nun, bevor dann wieder die 05er-Fußballschule bei uns zu Gast sein wird. Von 29. September bis 01. Oktober wird das Team um Christof Babatz erneut beim FCN vorstellig und bietet wie in jedem Jahr ein aufregendes Fußball-Gesamtpaket für junge Fußballer und Fußballerinnen.

Wir freuen uns auf Eure Anmeldung und verabschieden uns mit diesem kleinen Videoclip mit Eindrücken aus dem Sommercamp in die Ferienzeit. Dazu wünschen wir Euch und Euren Familien erholsame Tage und freuen uns auf den Start der neuen Saison.

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Damengymnastik Plan Juni 2017


Datum Kurs
07.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
12.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
14.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
19.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
21.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
26.06.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling mit Hanteln
28.06.2017 Halle geschlossen
Ab 19:00 Uhr Treffen im Vereinsheim

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Auch U13 mit gutem Gefühl nach Holland

Nachdem die U15-Junioren des 1. FC Nackenheim (2:1-Heimsieg gegen den TSV Ebersheim) sich bereits Selbstvertrauen für das internationale Turnier an Christi Himmelfahrt in den Niederlanden geholt hatten, haben sich am Mittwochabend auch die U13-Junioren für den Gooimeer-Cup in Huizen warm geschossen. Gegen den VfL Fontana Finthen siegte das Team von Trainer Josef Manganiello klar mit 7:0 (1:0).

Schon in den ersten 30 Minuten drückte der FCN-Nachwuchs den Gästen aus Mainz sein Spiel auf und hatte mehr Ballbesitz. Einzig im letzten Drittel wollten die Anspiele noch nicht so richtig ankommen. Das schnelle 1:0 durch Lennox von Schönholtz nach 90 Sekunden brachte nicht die erwartete Sicherheit. So durfte Finthen im ersten Durchgang stets darauf hoffen, mit einem gezielten Vorstoß zum Ausgleich zu kommen. Zwingende Aktionen der Gäste blieben jedoch aus. Stattdessen vergaben die FCler weitere Möglichkeiten, die Führung und spielerische Überlegenheit mit weiteren Toren zu belohnen.

Dies gelang dem Nachwuchs dann in der zweiten Hälfte deutlich besser, auch weil die Kaltschnäuzigkeit vor dem Tor zurückkehrte. Drei Minuten waren gespielt, als Moritz Scheu auf 2:0 erhöhte. Für das 3:0 zeigte sich dann Muhammed Tasdemir verantwortlich. Youngster Felix Neuberger stellte in Minute 48 auf 4:0 und sorgte damit für die vorzeitige Entscheidung. Die Gegenwehr der Mainzer endgültig gebrochen, legten Luca Manganiello und Moritz Scheu (2), der damit seinen lupenreinen Hattrick perfekt machte, nach und besorgten den in der Höhe absolut verdienten 7:0-Erfolg.

Für den FCN spielten: Theresa Kehl – Luca Giardina, Mathias Bastian, Jerome Vettel, Gent Tahiri, Muhammed Tasdemir, Lennox v. Schönholtz, Felix Neuberger, Moritz Scheu und Luca Manganiello.

Mit drei Punkten und bester Laune können die U13-Junioren am Donnerstag dann in die Niederlande reisen, wo sie Freitag und Samstag gemeinsam mit der U15 am Gooimeer-Cup in Huizen teilnehmen werden. Vier Tage wird der 40-köpfige FCN-Tross insgesamt unterwegs sein und neben dem Turnier auch mehrere Ausflüge unternehmen. Bilder und Texte dazu gibt es dann zeitnah auf unserer Website und auf Facebook. 

Wer sich den Spielplan der FCN-Teams ansehen möchte – die U15 könnte in der KO-Runde auf den Bundesliga-Nachwuchs von Werder Bremen treffen – kann sich hier näher informieren.

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U15 gelingt Revanche

Die C-Junioren des 1. FC Nackenheim haben am Samstag den TSV Ebersheim mit 2:1 (1:0) bezwungen. Die Mannschaft von Philipp Brekerbohm und Martin Imruck revanchierte sich damit für die ärgerliche 0:4-Hinspiel-Niederlage, hatte auf heimischem Platz diesmal das Glück aber auf seiner Seite.

Der FCN-Nachwuchs begann engagiert und arbeitete gut und kompakt gegen die körperlich überlegenen Gäste aus Ebersheim. Spielerisch setzten zunächst nur die Hausherren Akzente und kamen nach nur drei Minuten zum ersten Eckball. Die abgesprochene Variante funktionierte dabei optimal und so fand die kurz ausgeführte Ecke Ruben Arnold, dessen Hereingabe sich an Freund und Feind vorbei ins lange Eck senkte. Vom schnellen Rückstand und dem frechen Auftreten der Nackenheimer aus dem Konzept gebracht, bekam der TSV in den ersten 15-20 Minuten kein Bein auf den Boden und tauchte kaum zwingend vor dem Nackenheimer Tor auf. Erst in den letzten zehn Minuten des ersten Durchgangs, brachte Ebersheim seine PS wieder auf die Straße. Der als Manndecker aufgestellte Praise Omaigbedo, der den gegnerischen Torjäger über weite Strecken abmeldete, erwies sich als gelungene taktische Maßnahme. So brachte der FCN die knappe Führung in die Halbzeit, auch weil Torhüter Marius Becker mit zwei Glanzparaden die Null hielt. In der Offensive bereitete das variable Angriffsspiel der TSV-Defensive immer wieder Probleme, doch in den Abschlüssen von Kapitän Marvin Cardoso, Max Winkler und Niko Borrmann fehlte die letzte Präzision.

Mit aller Macht dagegen gehalten

Die Gäste kamen mit mehr Schwung aus der Halbzeit und machten nach vorne nun mehr Betrieb. Trotz schwindender Kräfte boten sich den Nackenheimer immer wieder Kontermöglichkeiten, die jedoch ungenutzt blieben. Nach Foulspiel an Praise Omoaigbedo auf der linken Seite nahm Marvin Cardoso Maß und versenkte den Ball aus gut 30 Metern im Gästetor (42.). Durch den zweiten Treffer schienen die Gäste gebrochen, hatten nun wieder mehr einfache Ballverluste und luden die FCN-Kicker immer wieder zu Chancen ein. Diese wurden allerdings nicht zwingend ausgespielt und leichtfertig vergeben. Ebersheim blieb so im Spiel und kam 15 Minuten vor dem Ende durch einen Fernschuss aus über 25 Metern, der von der Latte auf den Boden und dann ins Tor sprang, zum Anschlusstreffer. Mit aller Macht wehrten sich die Nackenheimer gegen die nun drückend überlegenen Gäste. Marius Becker wahrte mit zwei sensationellen Reflexen die Führung. Praise Omoaigbedo vergab die größte Nackenheimer Gelegenheit, den Deckel draufzumachen. Kurz vor Schluss wiederholte sich dann die Szene zum 1:2-Anschlusstreffer. Wieder kam ein Ebersheimer Spieler weit vor dem Tor zum Abschluss, wieder sprang der Ball von der Latte auf den Boden, diesmal allerdings aus dem Tor. Schiedsrichter Thomas Straub stand zu weit entfernt, um zu sehen, ob der Ball vor oder hinter der Linie aufgedotzt war. So entschied er auf Weiterspielen und zog wenige Minuten darauf mit dem finalen Pfiff den Schlussstrich unter eine aufregende Begegnung, die im FCN einen glücklichen, aber über das gesamte Spiel gesehen sicherlich nicht unverdienten Sieger fand.

Für den FCN spielten: Marius Becker – Kai Petry, Ruben Arnold, Lukas Mann – Praise Omoaigbedo (60. Ben Koppius), Marvin Cardoso, Niko Borrmann, Maximilian Baldus (20. Theresa Kehl) – Asfand Virk (62. Luca Kröhl), Steven Campise, Maximilian Winkler.

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Fußball pur im neunzehn53-Sommercamp

Liebe Eltern, liebe Kinder,
der 1. FC Nackenheim 1953 e.V. möchte Euch ganz herzlich zum diesjährigen Sommercamp auf unsere Sportanlage einladen. Nach den großartigen Camps der letzten Jahre freuen wir uns auf Eure Teilnahme und fünf tolle Tage von 3. bis 7. Juli – wie immer in der 1. Ferienwoche! Das Camp wird für die Jahrgänge 2003 bis 2012 angeboten, wobei in diesem Jahr erstmals ein Schnuppercamp für die jüngsten Jahrgänge angeboten wird.

Alle weiteren Informationen findet in der OFFIZIELLEN EINLADUNG.
Bei Fragen wendet Euch an unseren Jugendleiter
Martin Imruck (0176-64235912)

 

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Erfreuliches Ergebnis beim Nachbarn

Zu einem ausführlichen Freundschaftsspiel haben sich die F2-Junioren des VfB Bodenheim und des 1. FC Nackenheim getroffen. Die beiden Mannschaften kickten auf dem Bodenheimer Kleinspielfeld 4 Abschnitte von je 15 Minuten Länge. Die FCN-Fußballer André, Ben, David, David, Felix, Julian, Kiano, Laurenz, Levin, Linus, Nino und Romeo erhielten so alle viel Spielpraxis, weshalb Trainer Werner Bauer in Absprache mit seinem Bodenheimer Kollegen bewusst dieses Zeiteinteilung gewählt hatte.

Und auch sportlich verlief der Vormittag positiv. Während sich die VfB-Talente bei den bisherigen Aufeinandertreffen meist als stärkeres Team erwiesen haben, entschieden die Nackenheimer diesmal das Schlussviertel durch Tore von Laurent und Julian 4:2 für sich und spielten in einem weiteren Abschnitt unentschieden. Im abschließenden Elfmeterschießen zeigten dann die Talente beider Mannschaften mit vielen Treffern ihre gute Schusstechnik. Alles in allem war es ein gelungener Vormittag, wie es auch Werner Bauer bewertete.

 

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Damengymnastik Plan Mai 2017


Datum Kurs
01.05.2017 Feiertag
03.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
08.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling

Hanteln mitbringen

10.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
15.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken/Nacken/Schultern

Fascientraining

17.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
22.05.2017 Kein Training
24.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness – Theraband
29.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bauch Beine Po
31.05.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger

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