| Datum | Kurs |
|---|---|
| 02.05.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Intervall |
| 07.05.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Bauch Beine Po – BBP |
| 09.05.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Step Aerobic für Einsteiger |
| 16.05.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Bodystyling (Hanteln mitbringen) |
| 18.05.2018 | Kein Training |
| 21.05.2018 | Feiertag |
| 25.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Power Workout |
| 28.05.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Rücken/Nacken/Schultern plus Facientraining mit Rolle |
| 30.05.2018 | Kein Training |
Unterstützung der Jugendabteilung leicht gemacht
Materialkosten für Bälle und Trikots, Finanzierung von Sommercamps, Turnieren und zur Teilnahme am Spielbetrieb… Der finanzielle Aufwand unserer Jugendabteilung ist mit kontinuierlich mindestens 10 Mannschaften im Spielbetrieb kein kleiner. Aus diesem Grund sind wir durchweg auf der Suche nach Möglichkeiten unsere finanziellen Möglichkeiten auszubauen. Durch das Portal Schulengel.de haben wir nun eine solche Option gefunden, die unsere Jugendabteilung nachhaltig unterstützt und das völlig ohne zusätzliche Kosten unserer Mitglieder und Gönner. Das Prinzip von Schulengel ist einfach: Bei jedem Online-Einkauf in zahlreichen Shops haben die Kunden die Möglichkeit, einen vom Verkäufer festgelegten Anteil einer gemeinnützigen Einrichtung zukommen zu lassen.
Mit nur wenigen Klicks mehr, könnt ihr so unseren Jugendförderkreis einen kleinen Gefallen tun. Welchen Auftrag sich Schulengel.de im Detail gesetzt hat, kann im Folgenden nachgelesen werden.
Eine Übersicht des Konzepts gibt es hier!
Was macht Schulengel.de?
Schulengel.de ist eine Plattform, die es Besuchern ermöglicht ganz einfach, kostenlos und nebenbei beim Online-Shoppen etwas für den guten Zweck Ihrer Wahl zu tun. Wie das funktioniert? An Schulengel.de sind Partnershops angebunden, die uns eine Prämie in Höhe von 2-10% des Nettowarenwerts zahlen, wenn Sie als Nutzer sich über unsere Plattform zum Shop weiterleiten lassen und dort etwas bestellen.
Ihr Einkauf wird dadurch nicht teurer. Sie allein bestimmen vor der Weiterleitung, welcher gemeinnützigen Einrichtung oder Organisation, die bei Schulengel.de dabei ist, ein Großteil dieser Prämie zu Gute kommen soll. 70% gehen direkt an Ihre Wunscheinrichtung, wobei Schulengel.de einen Anteil von 30% zur Deckung der Kosten für den Betrieb und die Weiterentwicklung des Portals verwendet. Ausgenommen sind Dankeschön-Prämien einiger Shops, die über Bucheinkäufe und den Kauf anderer buchpreisgebundener Artikel gesammelt werden.
Folgende Seite ist zugunsten unseres Jugendförderkreises erstellt worden: FCN auf Schulengel.de
Damengymnastik Plan April 2018
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 09.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Fitness |
| 11.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Circuit (Intervall) |
| 16.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | BBP – Bauch Beine Po |
| 18.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Step Aerobic für Einsteiger |
| 23.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Rücken-Fit |
| 25.04.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Power Workout |
Jedermänner Ausflug 2018
Für die Jedermänner des 1. FC Nackenheim wird es der 19. Ausflug in Serie. Von 30. Mai bis 3. Juni wird die FC-Abteilung wieder zu einer Reise in die Berge aufbrechen. 2018 geht es für die Jedermänner in das Wandergebiet rund um Oberstdorf.
Damengymnastik Plan Februar 2018
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 05.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Fitness |
| 07.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Step Aerobic für Einsteiger |
| 12.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Fascientraining (Fascienrolle mitbringen, bitte) |
| 14.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Intervalltraining |
| 19.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Nacken-Schulter-Rücken |
| 21.03.2018 19:30 – 20:15 Uhr | Step Aerobic für Einsteiger |
Damengymnastik Plan Februar 2018
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 05.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Bodystyling |
| 07.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Step Aerobic für Einsteiger |
| 12.02.2018 | Rosenmontag – Kein Training |
| 14.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Halle belegt / Power walking (wetterabhängig) |
| 19.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Rücken Fit |
| 21.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Step Aerobix für Einsteiger |
| 26.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | BBP – Bauch Beine Po |
| 28.02.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Fitness (Fascienrolle mitbringen) |
Damengymnastik Plan Januar 2018
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 10.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Fitness |
| 15.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Hanteltraining |
| 17.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Step Aerobic |
| 22.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | BBP – Bauch Beine Po |
| 24.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Power Workout |
| 29.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Rücken Fir |
| 31.01.2018 19:30 – 201:15 Uhr | Step Aerobic |
Damengymnastik Plan Dezember 2017
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 04.12.2017 | Kein Training |
| 06.12.2017 ab 18:00 Uhr | Weihnachts-Wichtel-Feier im Vereinsheim |
| 11.12.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Rücken Fit |
| 13.12.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Step |
| 18.12.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Hanteltraining |
| 20.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Fitness |
Damengymnastik Plan November 2017
| Datum | Kurs |
|---|---|
| 06.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Rücken Fit |
| 08.11.2017 | Kein Training |
| 13.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Fitness |
| 15.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Step |
| 20.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | BBP – Bauch Beine Po |
| 22.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Step |
| 27.11.2017 | Kein Training |
| 29.11.2017 19:30 – 20:15 Uhr | Hanteltraining |
Starke Vorstellung wird nicht belohnt
Als noch punktloses Schlusslicht haben die A-Junioren des FCN beim favorisierten Tabellenführer vom TSV Zornheim eine dicke Überraschung verpasst. Am Montagabend trat das Team von Mario Olf auf dem Naturrasen des TSV an. Das Duell mit dem Primus war eines der ersten Saisonspiele, wo die U19-Junioren auf einen großen und ausgewogenen Kader zurückgreifen konnte. Dementsprechend präsentierten sich die Nackenheimer auch auf Augenhöhe. Nach einem Stellungsfehler kam Zornheim nach knapp zehn Minuten zur Führung. Danach waren die besseren Chancen auf Seite des FCN, jedoch wurden die teils sehr guten Gelegenheiten ausgelassen. Auch nach dem Seitenwechsel war unser Team mindestens ebenbürtig und hatte einige gute Möglichkeiten. Zornheim war nach Kontern immer wieder gefährlich und erzielte nach der besten Nackenheimer Phase das 2:0 (66. Minute). Zuvor hatte FC-Keeper Maxi Schneider mehrmals gerettet. Doch die FCN-Junioren gaben sich nicht auf, hielten gut dagegen und machten Druck auf den Anschlusstreffer. Durch einen Doppelschlag vom eingewechselten Pascal Lazzarotti (82.) und Praise Omoaigbedo (84.) wurde das Ergebnis absolut verdient ausgeglichen. Leider brachte man sich in der Folge um den Lohn und musste kurz vor Ende der Partie noch den dritten Gegentreffer hinnehmen. Aufgrund der Leistung und der sich bessernden personellen Situation geht das Team jedoch optimistisch in die kommenden Spiele und wird mit einer ähnlichen Leistung sicherlich bald mit dem ersten Saisonsieg belohnt.