Damengymnastik Plan März 2017


Datum Kurs
06.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
08.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
13.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
15.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining mit Step
20.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
22.03.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
27.03.2016 Thera – Band
29.03.2016 Fitness

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Damengymnastik Plan Februar 2017


Datum Kurs
06.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
08.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Circuit
13.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining
15.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
20.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
22.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
27.02.2016 Rosenmontag – Kein Training

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FCN sagt Danke bei W&F Wohnfinanz GmbH

Pünktlich zu Weihnachten gab es für unsere F2-Junioren nicht nur eine Vielzahl an Weihnachtsgeschenken, sondern auch noch einen nagelneuen Langarm-Trikotsatz obendrauf. An dieser Stelle bedankt sich die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim ganz herzlich bei José Gómez Lázaro und seinem Team der W&F Wohnfinanz GmbH (Mainzer Straße 155, in Nackenheim) für das Sponsoring und die langjährige Unterstützung unserer Jugendmannschaften.

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neunzehn53-Onlineshop eröffnet

Liebe FCNler, ⚽
an der Jugendweihnachtsfeier bereits angekündigt, sind wir nach einer Testphase nun endlich so weit, den neunzehn53-Shop zu eröffnen. Er soll Euch dabei unterstützen, einfach und günstig Sportkleidung und -Ausrüstung einzukaufen. An dieser Stelle nochmal einen großen Dank an unseren Aktiven Franz Espig, der sich bereit erklärt hat, diese Neuerung als Verantwortlicher und Ansprechpartner zu übernehmen. Darüber hinaus stehe ich Euch natürlich jederzeit zur Seite, solltet ihr Fragen oder Verbesserungsvorschläge haben.

Wir haben auf der Seite ein umfangreiches Angebot an Klamotten, die je nach Jahreszeit variieren und mit oder ohne Beflockung bestellt werden können. Franz Espig (Email: shop.nackenheim@web.de) wird die Bestellungen gebündelt an unseren Lieferanten weitergeben und sich dann bei Euch melden, sobald alles fertig und zur Abholung bereit ist. Habt dabei bitte auch Verständnis, dass sich das ganze erst einmal einspielen muss und es eventuell zu Verzögerungen kommen kann, sollte die Technik mal streiken oder ein Artikel nicht aktuell nicht lieferbar sein. Schaut einfach mal rein und lasst Euch überraschen: https://www.neunzehn53-shop.de/

Ich wünsche Euch viel Spaß und hoffe, dieses neue Angebot stößt auf Euer Interesse und Eure Unterstützung.
Viele Grüße,
Martin Imruck (Jugendleiter)
0176-64235912
martin.imruck@online.de

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Damengymnastik Plan Januar 2017


Datum Kurs
09.01.2017 Kein Training
11.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
16.01.2017 ab 19:00 Uhr Neujahrsessen im Vereinsheim
18.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining
23.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
25.01.2017 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic Basic
30.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
01.02.2017 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit

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Damengymnastik Plan Dezember 2016


Datum Kurs
24.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
26.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
31.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
02.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
07.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
09.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
14.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
16.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
21.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
23.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic

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Beste Stimmung bei neunzehn53-Blitzturnier

Das kurzfristig ins Leben gerufene Fußballturnier für Jedermann war ein voller Erfolg. Fünf Mannschaften hatten sich auf die Einladung des 1. FC Nackenheim und United Nackenheim hin gemeldet und waren am Samstagmittag auf der Sportanlage am Gymnasium erschienen. Am Ende siegte das Team von „Arsenal LongDong“, das alle vier Spiele gewinnen konnte. Die beiden Teams der Flüchtlinge, die unter dem Namen „Dream Team Nackenheim“ an den Start gegangen waren, schlugen sich wacker.

Zugegeben der Wettergott hat es nicht allzu gut gemeint mit den Spielern und Zuschauern des diesjährigen neunzehn53-Blitzturnier für Jedermann. Mehr als die Hälfte des Turnieres mussten die Mannschaften in strömendem Regen ausharren, hielten jedoch tapfer durch. Rund um den Sportplatz am Gymnasium trafen sich an diesem Samstagmittag viele alte Weggefährten, Freunde und Sportbegeisterte um gemeinsam ein kleines Turnier auszutragen. Fünf Teams traten mit jeweils sechs Feldspieler plus Torhüter gegeneinander auf Kleinfeld an.  Am Ende ergaben sich folgende Platzierungen:

  1. Arsenal LongDong
  2. FC Dauerstramm
  3. Katholische Jugend Nackenheim
  4. Dream Team Nackenheim I
  5. Dream Team Nackenheim II

Eine der schönsten Szenen  des Tages gab es nach Turnierschluss, als der FC Dauerstramm sein Preisgeld für den zweiten Platz an das Dream Team Nackenheim abgab, um die faire und engagierte Teilnahme der Flüchtlinge zu belohnen. Unter der Leitung von Schiedsrichter Humphrey Carr hatten sich die fünf Mannschaften zehn durchweg faire Duelle geliefert. Der Spaß und das Beisammensein mehrere Kulturen standen im Vordergrund und die Teilnehmer hatten während der 15 minütigen Spiele große Freude, trotz des teilweise starken Regens.

Neben dem Platz sorgte das Spielmobil des Landessportbund Rheinland-Pfalz mit einer Hüpfburg, Jonglieren und diversen Parcours und Geschicklichkeitsübungen für tolle Unterhaltung bei den Kindern. Auf dem Grün lieferten sich die Teams packende Duelle mit sportlichen Highlights in freundlicher Atmosphäre. Für das leibliche Wohl sorgte indes die Vereinsgaststätte „Benvenuto“ des 1. FC Nackenheim.

Nach über drei Stunden Fußball, Freude und Köstlichkeiten war das neunzehn53-Blitzturnier geschafft, die Mannschaften traten durchnässt, aber vollends zufrieden den Heimweg an. An dieser Stelle möchten sich der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim bei allen Spielern, Besuchern und Helfern ganz herzlich bedanken und hoffen, dass ihr den Tag ebenso genossen habt, wie wir.

Um die Eindrücke der Sport- und Spaßveranstaltung zu verdeutlichen, lassen wir nun noch ein paar Bilder sprechen, die zeigen, wie Einheimische und Flüchtlinge gemeinsam ein Zeichen für Integration und die Ortsgemeinschaft gesetzt haben. Der 1. FC Nackenheim ist froh über die tolle Unterstützung, die er durch United Nackenheim erhält und die beiden Dream Teams sind jederzeit Willkommen.

 

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Damengymnastik Plan November 2016


Datum Kurs
24.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
26.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
31.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
02.10.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
07.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
09.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
14.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling
16.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic
21.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
23.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
28.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.11.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basic

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Blitzturnier für die Gute Sache

Hand in Hand arbeiten der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim daran, dass die Flüchtlinge in unserem Ort sich wohlfühlen und leichter Anschluss finden und sich integrieren. Sport ist dazu ein probates Mittel, denn hier zählt nicht woher man kommt oder wie viel Geld man verdient, sondern lediglich gemeinsam einem Hobby, einer gemeinsamen Leidenschaft nachzugehen, dem Fußball. Aus diesem Grund und mit freundlicher Unterstützung durch den Landessportbund Rheinland-Pfalz möchte ich Euch an diesem Samstag (22. Oktober 2016 von 13 bis 16 Uhr) ganz herzlich auf unsere Sportanlage einladen. Alle weiteren Infos findet ihr hier:

Liebe Sportfreunde,

am Samstag, den 22. Oktober 2016, lädt der 1. FC Nackenheim gemeinsam mit United Nackenheim auf die Sportanlage am Gymnasium zu einem kleinen Blitzturnier für Jedermann ein. Zwischen 13 und 16 Uhr sind gleich mehrere Mannschaften auf dem Platz aktiv und spielen auf einem Feld gegeneinander. Für das leibliche Wohl wird in unserer Vereinsgaststätte Benvenuto bestens gesorgt sein.

Als besonderes Angebot haben wir außerdem das Spielmobil des Landessportbundes Rheinland-Pfalz zu Gast. Das Spielmobil tourt mit einer Vielzahl an Spielsachen und einem interessanten Rahmenangebot  durch das Land und ist eine Freude für Groß und Klein. Daher möchten wir ausdrücklich auch unsere Jugendspieler, aber auch alle anderen Kinder in Nackenheim auf unseren Sportplatz einladen.
Rückfragen und Anmeldungen bitte an:

Martin Imruck
0176 – 64235912
martin.imruck@online.de

Der 1. FC Nackenheim und United Nackenheim freuen sich auf Euren Besuch!
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Das Spielmobil des Landessportbundes Rheinland-Pfalz verspricht großen Spaß für Klein und Groß. Daher sind ausdrücklich auch alle Jugendspieler herzlich eingeladen, sich das Turnier anzusehen und gleichzeitig die zahlreichen Sportangebote des Spielmobils auszutesten.

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