Plan

Damengymnastik Plan Februar 2016

admin

Datum Kurs
01.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr BBP (Bauch Beine Po)
03.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr Hanteltraining mit Step
08.02.2016 Rosenmontag – Kein Training
10.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
.15.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
17.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Einsteiger
22.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
24.02.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Basics (Schritte ohne Choreographie)
29.02.2016 Kein Training
02.03.2016 19:30 – 20:15 Uhr BBP (Bauch Beine Po)

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Damengymnastik Plan Januar 2016

admin

Datum Kurs
11.01.2016 19:00 Uhr Neujahrsessen im Vereinsheim
13.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
18.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
12.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic Basic
25.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
27.01.2016 19:30 – 20:15 Uhr Fitness

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Damengymnastik Plan November 2015

admin
02.11.
19:30 – 20:15		 Fitness
04.11.
19:30 – 20:15		 Step Basic
09.11.
19:30 – 20:15		 BBP – Bauch Beine Po
11.11.
19:30 – 20:15		 Kein Training! St.Martinsumzug in Bodenheim
16.11.
19:30 – 20:15		 Rücken Fit
18.11.
19:30 – 20:15		 Muskelaufbau mit dem Step
23.11.
19:30 – 20:15		 Power Workout
25.11.
19:30 – 20:15		 Step Basic
30.11.
19:30 – 20:15		 Zumba / LaGym / Linedance
02.12.
19:30 – 20:15		 Step Basic

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