Mit dem lyfes-Onlineangebot aktiv bleiben

5. November 2020 Martin Imruck

Der zweite Lockdown hat das gesellschaftliche Leben wieder in weiten Teilen zum Erliegen gebracht. Vor allem für Hobby- und Freizeitsportler bringt der November eine lange Durststrecke mit sich. Das muss jedoch noch nicht sein, denn es gibt Alternativen: Dank unserem Partner lyfes gibt es keinen Grund, nicht doch aktiv zu werden und sich seinem Bewegungsdrang hinzugeben. Aber lest selbst:

Liebe lyfes-Freunde,

es ist leider wieder soweit. Der Lockdown Nummer 2 in diesem Jahr steht an und trifft uns alle wieder. Doch dieses Mal sind wir vorbereitet:

Unter www.lyfes.de/online findet ihr unser Programm, um die kommenden Wochen aktiv und gesund mit uns zu gestalten – live, online, zertifiziert.
Für die Großen: Entspannung im autogenen Training oder Kräftigung im Rückenkurs; für die Kleinen: Stärkung koordinativer Fähigkeiten mit Spiel, Spaß und Sport in einer Olympiade oder im Feriencamp.

Und nicht vergessen: Ihr könnt Euer Budget für Kurse und Leistungen bei Eurer Krankenkasse nicht mit ins neue Jahr nehmen. Darum nutzt nochmals die letzte Chance 2020.

Wir freuen uns riesig, Euch oder Eure Kinder wiederzusehen – besser über den Bildschirm als gar nicht und hoffen sehr, auch diese Zeit zu überstehen, um gemeinsam mit Euch 2021 durchzustarten – nicht nur online, sondern auch wieder offline!
Dankbar sind wir Euch auch, wenn ihr unser Angebot an Freunde und Bekannte weiterleitet.

Bleibt gesund und positiv!

Sportliche Grüße wünschen
Felix, Sven und das gesamte lyfes-Team

Start der Rewe-Aktion „Scheine für Vereine“

3. November 2020 Martin Imruck

Liebe FCler, mit der Sammelaktion „Scheine für Vereine“ macht Rewe es möglich, dem Verein in dieser schweren Zeit etwas zurückzugeben. Mit minimalem Aufwand könnt ihr so unserem Verein und seinen Abteilungen etwas Gutes tun. Und so funktioniert´s:

Fragt nach dem Einkauf an der Kasse einfach nach den Vereinsscheinen. Einlösen könnt ihr die Scheine selbst unter http://scheinefuervereine.rewe.de ODER ihr werft sie einfach in den Briefkasten am FC-Vereinsheim in der Pommardstraße 19. Von den Prämien können wir beispielsweise Trainingsequipment bestellen oder andere Anschaffungen für unsere Abteilungen tätigen.

Vielen Dank für eure Unterstützung und bleibt bitte alle gesund

Jugendabteilung setzt Training aus

28. Oktober 2020 Martin Imruck

Da sich die Situation rund um das Coronavirus immer mehr verschärft, regiert die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim jetzt und setzt den Trainingsbetrieb bis auf Weiteres aus. Der Südwestdeutsche Fußballverband hat den Spielbetrieb bereits bis Mitte November ausgesetzt, die Politik wird für kommende Woche tiefgreifende Beschränkungen vornehmen. Aus diesem Grund hat sich die Jugendabteilung um Jugendleiter Martin Imruck für frühzeitige Vorsichtsmaßnahmen entschieden, um die Ausbreitung von Covid-19 im Rahmen unserer Möglichkeiten zu verhindern.

Hier geht es zum Offenen Brief der Jugendabteilung

Mit freundlichen Grüßen und bleibt gesund!

Bewerbung2014_02 Martin Imruck
Jugendleiter 1.FC Nackenheim
06131 – 4816201
0176 – 64235912
martin.imruck@online.de

Kontaktformular:

Gute Zusammenarbeit nun auch auf dem Spielfeld sichtbar

22. Oktober 2020 Martin Imruck

Auf und neben dem Platz sind der 1. FC Nackenheim und die Lyfes GmbH bereits ein starkes und eingespieltes Team. Nun wird diese Zusammenarbeit auch auf dem Spielfeld sicht- und greifbar. So wurden unsere D2-Junioren, die SG Bodenheim/Nackenheim, mit neuen Trikots ausgestattet. Wir bedanken uns bei der Unterstützung vom Lyfes-Team und freuen uns auf die kommenden Veranstaltungen auf dem Sportplatz oder in den neuen Geschäftsräumen im FC-Vereinsheim.

Lyfes-Geschäftsführer Sven Böhm (links) und Felix Hammer (rechts) präsentieren mit FCN-Jugendleiter Martin Imruck die neuen Trikots der D2-Junioren. Foto: Christ

Ein Dorf, ein Club – zwei Farben

21. Oktober 202022. Oktober 2020 Martin Imruck

Die neuen Trikots des 1. FC Nackenheim erstrahlen in den Vereinsfarben Rot und Gelb. Foto: Martin Imruck

Fußball, die schönste Nebensache der Welt, bringt weltweit Menschen. In keinem anderen Land ist die Vereinslandschaft so aktiv wie in Deutschland. Neben zentralen Werten vermittelt der Sport aber vor allem eins: Spaß und Freude an Bewegung und Gemeinschaft. Dazu gehört auch ein einheitliches Auftreten. Vereinslogo und Vereinsfarben verbinden, denn schließlich tragen alle Spieler das gleiche Trikot. Mit dem Ziel, alle Jugendteams des FCN einheitlich auszustatten, startete 2018 die Aktion „Ein Dorf, ein Club, zwei Farben“ bei der zwei Trikots in den Vereinsfarben gestaltet wurden, mit denen unsere Jugend künftig ihre Spiele bestreiten sollen. Um dieses Projekt zu realisieren, sind wir auf der Suche nach Sponsoren und freuen uns über Ihr/Euer Interesse und Mitwirken.

Das kostet ein neuer Trikotsatz für unsere Teams. Grafik: Martin Imruck

Kontakt für Rückfragen:
Martin Imruck (0176-64235912)

Fair geht vor – Damit Fußball Freude bleibt!

20. Oktober 202022. Oktober 2020 Martin Imruck

Mit der Aktion „Fair geht vor“ erinnert der Deutsche Fußballbund an die Prinzipien und Grundlagen des sportlichen Miteinanders. Auch der 1. FC Nackenheim beteiligt sich an den Maßnahmen und setzt sich für einen fairen Umgang innerhalb aller Mannschaften, aber auch zwischen allen Vereinen ein.

1953-Shirts gehen in Serie

19. Oktober 202022. Oktober 2020 Martin Imruck

Fußball verbindet die Menschen seit Hunderten von Jahren. Auch beim 1. FC Nackenheim weckt der Sport Begeisterung, bringt Menschen zusammen und lässt Freundschaften entstehen. Gemeinsam blicken wir auf eine bewegte Geschichte zurück, doch stand dabei der Mehrwert des Sport stehts im Vordergrund. Um daran zu erinnern, welchen Auftrag der Sport und speziell der Fußball hat, wurde an der Jugendweihnachtsfeier die 1953-Shirts vorgestellt – die T-Shirts gehen nun in den freien Verkauf (12 €/Stück):

Anfragen und Bestellung unter 0176-64235912 oder per Email.

Saison 2019/20 wird nicht fortgesetzt

8. Mai 2020 Martin Imruck

Update zur aktuellen Situation in der Coronakrise: Am Donnerstagabend beschloss das Präsidium des Südwestdeutschen Fußballverbandes (SWFV), dass die aktuell ausgesetzte Spielzeit 2019/2020 nicht fortgesetzt wird. Dies bedeutet, dass die Saison unvollständig bleibt. Wie mit der sportlichen Wertung umgegangen wird, soll bei einem außerordentlichen Verbandstag im Juni festgelegt werden. Alle Infos zum Abbruch der Saison 2019/20

Desweiteren hat die Bundesregierung und auch das Land Rheinland-Pfalz weitere Lockerungen angekündigt, die auch den Breitensport betreffen. Ob und in welcher Art und Weise diese Beschlüsse auch den 1. FC Nackenheim und seine Abteilungen betreffen, ist derzeit noch nicht absehbar. Die Landesregierung erarbeitet einen Stufenplan für die Vereine, der Mitte nächster Woche vorgestellt werden soll. In unserem Fall kommt hinzu, dass die Öffnung/Schließung der Sportstätte komplett im Verantwortungsbereich der Kreisverwaltung Mainz-Bingen liegt. Sobald wir hier Klarheit haben, werden sich die Abteilungsleiter und der Vorstand des 1. FC Nackenheim zusammensetzen und eine Lösung für den Trainings- und Freizeitbetrieb erarbeiten.

Bis dies passiert ist, bitten wir alle Mitglieder weiterhin um Geduld und vor allem Verständnis dafür, dass wir nicht unvorbereitet mit den Übungsstunden starten werden. Wenn es die Auflagen erlauben, werden wir rechtzeitig mitteilen, wie und wann der Vereinssport beim 1. FC wieder möglich ist.

Bleiben Sie gesund!
Der Vorstand

Fußballer im Homeoffice – Teil 5

29. April 20202. Mai 2020 Martin Imruck

Liebe FCler,

wegen des Coronavirus ist weiterhin leider nicht an Fußball zu denken – zumindest nicht zusammen mit euren Mitspieler/innen im Team. Ich weiß wie schwer euch das fällt, aber ihr könnt die Auszeit vom Vereinssport trotzdem nutzen und euch durch regelmäßiges Training verbessern. Hierfür geben wir euch gerne ein paar Übungen an die Hand. Die fünfte Folge und vorerst letzte Folge beschäftigt sich mit dem Thema Koordination.

Alles was ihr dafür braucht, ist eine Koordinationsleiter, 8 Stöcke/Stangen oder Klebestreifen, die ihr in regelmäßigen Abständen auf den Boden legt/klebt. Fallen euch Übungen noch schwer, ist es am Besten, wenn ihr die Übungen Schritt für Schritt erst langsam und später dann schneller durchführt. Wichtig ist, dass die Übungen sauber ausgeführt werden, wie im Lehrvideo beschrieben. Einige Übungen werden direkt funktionieren, für andere braucht ihr noch etwas Zeit. Daher gewöhnt euch erst einmal an die einfachen Abläufe, bevor ihr die schweren Übungen versucht. Viel Spaß beim Üben.

Sportliche Grüße und bleibt gesund,
Euer Martin Imruck
Jugendleiter des 1. FC Nackenheim

FÜR ANFÄNGER

FÜR FORTGESCHRITTENE

Fußballer im Homeoffice – Teil 4

25. April 202015. April 2020 Martin Imruck

Liebe FCler,

wegen des Coronavirus ist weiterhin leider nicht an Fußball zu denken – zumindest nicht zusammen mit euren Mitspieler/innen im Team. Ich weiß wie schwer euch das fällt, aber ihr könnt die Auszeit vom Vereinssport trotzdem nutzen und euch durch regelmäßiges Training verbessern. Hierfür geben wir euch gerne ein paar Übungen an die Hand. Die vierte Folge beschäftigt sich mit dem Thema Finthen / Tricks.

Alles was ihr dafür braucht, ist ein Ball und sechs Hütchen zur Markierung. Hierfür könnt ihr auch Flaschen oder Schuhe nehmen. Fallen euch Übungen noch schwer, ist es am Besten, wenn ihr die Übungen Schritt für Schritt erst langsam und später dann schneller durchführt. Wichtig ist, dass die Übungen sauber ausgeführt werden, wie im Lehrvideo beschrieben. Viel Spaß beim Üben. Die nächste Folge gibt es dann am Mittwoch.

Sportliche Grüße und bleibt gesund,
Euer Martin Imruck
Jugendleiter des 1. FC Nackenheim