Fußballer im Homeoffice – Teil 3

Liebe FCler,

wegen des Coronavirus ist weiterhin leider nicht an Fußball zu denken – zumindest nicht zusammen mit euren Mitspieler/innen im Team. Ich weiß wie schwer euch das fällt, aber ihr könnt die Auszeit vom Vereinssport trotzdem nutzen und euch durch regelmäßiges Training verbessern. Hierfür geben wir euch gerne ein paar Übungen an die Hand. Die dritte Folge beschäftigt sich mit dem Thema Dribbling.

Alles was ihr dafür braucht, ist ein Ball und sechs Hütchen zur Markierung. Hierfür könnt ihr auch Flaschen oder Schuhe nehmen. Fallen euch Übungen noch schwer, ist es am Besten, wenn ihr die Übungen Schritt für Schritt erst langsam und später dann schneller durchführt. Wichtig ist, dass die Übungen sauber ausgeführt werden, wie im Lehrvideo beschrieben. Viel Spaß beim Üben. Die nächste Folge gibt es dann am Samstag.

Sportliche Grüße und bleibt gesund,
Euer Martin Imruck
Jugendleiter des 1. FC Nackenheim

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Fußballer im Homeoffice – Teil 2

Liebe FCler,

wegen des Coronavirus ist weiterhin leider nicht an Fußball zu denken – zumindest nicht zusammen mit euren Mitspieler/innen im Team. Ich weiß wie schwer euch das fällt, aber ihr könnt die Auszeit vom Vereinssport trotzdem nutzen und euch durch regelmäßiges Training verbessern. Hierfür geben wir euch gerne ein paar Übungen an die Hand. In der zweiten Folge dreht sich alles um das Thema: Ballgefühl.

Alles was ihr dafür braucht, ist ein Ball und ein etwa 2×2 Meter großes Feld um euch rum. Fallen euch Übungen noch schwer, ist es am Besten, wenn ihr die Übungen Schritt für Schritt erst langsam und später dann schneller durchführt. Wichtig ist, dass die Übungen sauber ausgeführt werden, wie im Lehrvideo beschrieben. Viel Spaß beim Üben. Die nächste Folge gibt es dann am Mittwoch.

Sportliche Grüße und bleibt gesund,
Euer Martin Imruck
Jugendleiter des 1. FC Nackenheim

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Absage der Generalversammlung

Liebe FCler, werte Sportfreunde und Gönner des 1. FC Nackenheim,
das Coronavirus hat die Welt weiter fest im Griff und setzt das Leben, wie wir es kennen, außer Kraft. Auch die Mitglieder-Generalversammlung des 1. FC Nackenheim, die ursprünglich für Freitag den 24. April 2020 geplant war, müssen wir wegen Covid-19 leider absagen. Die Versammlung wird zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt und wir werden alle Mitglieder rechtzeitig über den neuen Termin informieren.
Oberste Priorität hat aber mehr denn je euer Wohlsein und eure Gesundheit. Aus diesem Grund wünschen wir Euch, euren Familien, Freunden und Liebsten alles Gute – bleibt gesund!
Mit freundlichen Grüßen,
Der Vorstand

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Fußballer im Homeoffice – Teil 1

Liebe FCler,

wegen des Coronavirus ist weiterhin leider nicht an Fußball zu denken – zumindest nicht zusammen mit euren Mitspieler/innen im Team. Ich weiß wie schwer euch das fällt, aber ihr könnt die Auszeit vom Vereinssport trotzdem nutzen und euch durch regelmäßiges Training verbessern. Hierfür geben wir euch gerne ein paar Übungen an die Hand und starten in der ersten Folge zum Thema Technik mit: Jonglieren/Hochhalten lernen.

Alles was ihr dafür braucht, ist ein Ball und ein etwa 2×2 Meter großes Feld um euch rum. Fußball-Anfänger können statt dem gewohnten Fußball auch erstmal auf einen leichteren Plastik-/Softball oder einen Luftballon zurückgreifen, um die Reaktionszeit zu erweitern. Fallen euch Übungen noch schwer, ist das der richtige Schritt. Erst mit dem leichteren Ball und mit etwas Übung klappt es bald auch mit dem „richtigen“ Fußball. Und jetzt viel Spaß beim Üben. Die nächste Folge gibt es schon am Wochenende.

Sportliche Grüße und bleibt gesund,
Euer Martin Imruck
Jugendleiter des 1. FC Nackenheim

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Schutz vor dem Coronavirus

OFFIZIELLES SCHREIBEN DER JUGENDABTEILUNG DES 1. FC NACKENHEIM 1953 E.V.
MIT DER DRINGENDEN BITTE UM BEACHTUNG!!!

 

 

Besondere Maßnahmen zum Schutz vor dem Coronavirus

Liebe Eltern, liebe Mitglieder,

vergangenen Freitag haben wir darüber informiert, dass die Schul- und Sportanlage bis 20. April geschlossen wurde: http://1fc-nackenheim.de/wegen-coronavirus-sportanlage-gesperrt/

Grund hierfür sind Präventivmaßnahmen, um zu verhindern, dass sich das Coronavirus weiter ausbreitet. Uns ist bewusst, dass die Schließung der Sportanlage große Einschnitte in den Alltag aller aktiven Sportler und Kinder bedeuten, jedoch hat der Schutz vor dem Virus eine deutlich größere Bedeutung. Da seit Freitag immer wieder Kinder auf dem Sportplatz waren und über die verschlossenen Tore geklettert sind, möchten wir nochmal an euch appellieren:

Bitte respektiert die Schließung der Schul- und Sportanlage durch die Kreisverwaltung Mainz-Bingen und gebt auch an eure Kinder weiter, dass das Sportgelände bis auf Weiteres Sperrzone ist. Das bedeutet: NIEMAND darf auf den Sportplatz. Bleibt zum Wohle eurer Gesundheit zuhause, behaltet eure Kinder im Blick und helft so mit, das Virus einzudämmen. Natürlich ist das keine komfortable Situation, aber aktuell absolut notwendig. Sonst würde man nicht zu diesen Mitteln greifen.

Verschaffen sich die Kinder trotz Sperrung Zugang zum Sportplatz, ist dies laut Strafrecht ein Hausfriedensbruch. Das unbefugte Betreten wird von den zuständigen Hausmeistern völlig korrekt zur Anzeige gebracht. Daher tut uns den Gefallen und haltet euch an die Vorgaben!

Wir hoffen darauf, dass der Spuk möglichst bald ein Ende hat und wir wieder gemeinsam und bestem Gewissens der schönsten Nebensache der Welt nachgehen können.

Danke für euer Verständnis und eure Hilfe!

Martin Imruck
 -Jugendleiter-
1.FC Nackenheim

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Wegen Coronavirus: Sportanlage gesperrt

Liebe FCler, liebe Eltern,

die aktuelle Entwicklung rund um das Coronavirus hat auch für unseren Verein und den Trainings-/Spielbetrieb erhebliche Auswirkungen. Freitagmittag hat der Südwestdeutsche Fußballverband beschlossen, dass vorerst bis zum 31. März keine Fußballspiele stattfinden werden. Darüber hinaus bleiben Schulen und Kitas in Rheinland-Pfalz bis 19. April geschlossen.

Das hat auch zur Folge, dass das Schulgelände ab heute bis Mitte April gesperrt wird, inklusive Sporthallen und Sportplatz. Die Schule hat heute bereits Schilder aufgehängt und auch wir möchten daher an euch appellieren:

Wir als Verein sind uns unserer sozialen Verantwortung bewusst und möchten sowohl unsere Mitglieder schützen, als auch insgesamt dazu beitragen, die Situation nicht weiter zu verschärfen. Bis auf Widerruf bleibt die komplette Schul-/Sportanlage daher gesperrt. Der Trainingsbetrieb aller Abteilungen und Mannschaften (Jugend und Erwachsene) des FCN ruhen. Auch hier nochmal die dringende Bitte: Weder zu Trainings- noch zu Freizeitzwecken ist das Sportgelände bis einschließlich 19. April nutzbar.

Bitte haltet euch an diese Vorgaben, die dazu dienen sollen, die Verbreitung des Virus einzugrenzen. Wir als Verein tragen die Vorgaben, die durch den Verband und die Kreisverwaltung gemacht werden, weiter. Gebe es keinen Grund für diese Sicherheitsvorkehrungen, würden sie nicht so getroffen. Daher achtet bitte darauf, dass die Vorgaben eingehalten werden und sprecht auch mit euren Kindern darüber, dass das Sportgelände bis auf Weiteres eine Tabuzone ist.

Wir werden euch über Änderungen natürlich informieren und auf dem Laufenden halten. Bis dahin danken wir euch für euer Verständnis, passt auf euch auf und bleibt gesund!

Sportliche Grüße,

Vorstand des 1. FC Nackenheim

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Tag der sauberen Gemarkung

Wie jedes Jahr veranstaltet die Gemeinde Nackenheim am zweiten Märzwochenende, mit tatkräftiger Unterstützung der ortsansässigen Vereinen, einen Tag der sauberen Gemarkung.

Ziel der ganzen Geschichte ist es, in einer Gemeinschaftsleistung unseren Ort von dem angesammelten Müll zu „befreien“, für den sich sonst niemand zuständig fühlt. Wir als 1. FCN haben das Gelände rund um das Vereinsheim, den Sportplatz zugesprochen bekommen.

Letztendlich ist es eine Aktion, von der Gemeinschaft für die Gemeinschaft und im Prinzip ist jeder dazu aufgerufen, sich daran zu beteiligen. Insbesondere wir als Verein möchten im Rahmen dieser Umweltschutzmaßnahme mit gutem Beispiel voran gehen und möglichst viele Mitglieder mobilisieren.

Bitte tragt dieses Anliegen in euren Abteilungen und Mannschaften vor und versucht für diesen Einsatz zu werben. Wir, der Vorstand, hoffen sehr, dass aus jedem Bereich unseres Vereins Leute mit anpacken. Los geht es am Samstag, den 14.03.2013, um 9:30 Uhr bei uns vor dem Vereinsheim. Erfahrungsgemäß endet die Aktion zwischen 11:30 und 12:30 Uhr, dies hängt allerdings auch von der Helfer-Anzahl ab. Je mehr umso schneller sind wir fertig.

Viele Dank für eure Unterstützung

Der Vorstand

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FCN lädt ein zum Sommercamp 2020

Grafik: Martin Imruck

Grafik: Martin ImruckDas neue Jahr ist da und bringt beim 1. FC Nackenheim auch 2020 wieder viele gemeinsame Aktivitäten. Unser Highlight im Sportsommer 2020: Das neunzehn53-Sommercamp von 6. bis 10. Juli 2020. Geboten wird ein umfassendes, abwechslungsreiches und spaßiges Trainingsprogramm für alle fußballbegeisterten Mädels und Jungs der Jahrgänge 2005 bis 2015. Alle weiteren Infos, gibt es hier:

Rückfragen/Anmeldung bitte an/bei:

Martin Imruck
Jugendleiter
Email
Telefon: 0176-64235912

Grafik: Martin Imruck

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G-Junioren freuen sich über neue Trikots

Die G-Junioren (U7) des 1. FC Nackenheim freuen sich über neue Trikots. Nach der im Vorjahr gestarteten Aktion „Ein Dorf, ein Club – zwei Farben“ durfte die Mannschaft von Angelo Casa und Claus Friederich bei der Saisoneröffnung erstmals in den neuen Jerseys auflaufen. Gesponsert wurde der neue Trikotsatz von „Sanitär-Heizung Schlag“ in Nackenheim, ihr Partner für vielfältige Arbeiten rund um Heizung und Sanitär, sowie Altbausanierungen.

Die Jugendabteilung des 1. FC Nackenheim bedankt sich recht herzlich bei „Sanitär-Heizung Schlag“ für die großzügige Spende an unsere Nachwuchsfußballer, die sichtlich begeistert waren von den neuen Trikots.

Die G-Junioren des FCN freuen sich über die neuen Trikots. Foto: Martin Imruck
Die G-Junioren des FCN freuen sich über die neuen Trikots. Foto: Martin Imruck

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Für unsere Jüngsten: FCN Fußball-Kindergarten ist zurück

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Größer denn je ist das Sport- und Freizeitangebot in der heutigen Zeit geworden und so beginnt die Suche nach dem geliebten Hobby bereits von klein auf. Da auch in unserer jüngsten Altersklasse, den G-Junioren (Jahrgang 2014/15), immer mehr Neulinge vorbeikommen, um beim Fußballtraining reinzuschnuppern, haben wir uns dazu entschieden, vor allem den Kindern des Jahrgangs 2015 eine weitere Option zu bieten:

Ab Oktober 2019 wird es beim 1. FC Nackenheim 1953 e.V. wieder einen „Fußball-Kindergarten“ geben, der unsere Jüngsten ganz langsam und behutsam an den Fußballsport heranführt. Im Mittelpunkt stehen hauptsächlich die Annäherung der Nachwuchsfußballer an deren besten Freund, den Ball. Durch viel Spaß an der Ball- und Bewegungsschule sollen die Kinder bestmöglichen Zugang zum Fußball finden und bereits erste, aber umso wichtigere Erfahrungen im Umgang mit dem runden Leder und einem Mannschaftssport machen.

Trainiert wird immer Mittwochs von 16:15 bis 17 Uhr auf dem Sportplatz oder bei Regenwetter in der Grundschul-Turnhalle am Sportplatz. Ansprechpartner ist vorerst unser Jugendleiter (Martin Imruck). Für die Organisation und Absprache zum Training wird dann eine Whatsapp-Gruppe eingerichtet. Auf Anfrage können Interessenten in die Gruppe aufgenommen werden, um immer auf dem aktuellen Stand zu sein und über eventuelle Ausfälle informiert zu werden. Interessenten können sich bei unserem Jugendleiter anmelden und dann ab Oktober gerne zum Schnuppertraining vorbeikommen.

Mit freundlichen Grüßen

Bewerbung2014_02Martin Imruck
Jugendleiter 1.FC Nackenheim
DFB-Trainer C-Lizenz
06135 – 5581243
0176 – 64235912
martin.imruck@online.de

Kontaktformular:

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