Damengymnastik

Damengymnastik Plan März 2020

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Die Termine der Damengymnastik für März 2020 sind da, hier die Übersicht:


Datum Kurs
02.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
04.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling Thera Band
09.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Gelenkgymnastik / Faszien
11.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
16.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
18.03.2020 Kein Training
23.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Hantel – Training
25.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
30.03.2020 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
01.04.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit

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Damengymnastik Plan Januar 2020

admin

Das neue Jahr ist da, die Termine der Damengymnastik für Januar 2020 ebenfalls:


Datum Kurs
13.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
15.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
20.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Rücken-Nacken-Schulter
22.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
27.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling-Teraband
29.01.2020 19:30 – 20:15 Uhr Fitness

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Damengymnastik Plan November 2019

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Datum Kurs
04.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness – Theraband
06.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP
11.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Nacken-Schulter-Rücken
13.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
18.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel Training
20.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
25.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP
27.11.2019 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout

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Damengymnastik Plan September 2019

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Datum Kurs
02.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
04.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
09.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
11.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
16.09.2019 19:30 – 20:15 Uhr Bauch Beine Po
18.08.2019 19:30 – 20:15 Uhr Gymnastik / Hanteln mitbringen
23.09.2019 Kein Training
25.09.2019 Kein Training

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Damengymnastik Plan Juni 2019

admin

 

Datum Kurs
03.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
05.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
10.06.2019 Feiertag
12.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr Bodystyling – Thera Band
17.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
19.06.2019 Kein Training
24.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
26.06.2019 19:30 – 20:15 Uhr Circuit Training
bis 12. August Sommerferien

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Damengymnastik Plan Mai 2019

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Datum Kurs
06.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
08.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
13.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training
15.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
20.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Nacken-Schulter-Rücken
22.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Power Workout
27.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Intervall
29.05.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel-Training

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Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung

Martin Imruck

Am Freitag den 26. April lädt der 1. FC Nackenheim ab 19 Uhr zur ordentlichen Mitgliederversammlung. Tagungsort ist wie üblich die Vereinsgaststätte des 1. FC in der Pommardstraße 19.

Die Tagesordnung in der Übersicht: 

TOP 1: Begrüßung durch den ersten Vorsitzenden

TOP 2: Totenehrung

TOP 3: Anträge zur Tagesordnung

TOP 4: Ehrungen:

TOP 5: Bericht des ersten Vorsitzenden

TOP 6: Berichte der Abteilungen

TOP 7: Bericht des Kassenverwalters

TOP 8: Bericht der Kassenprüfer

TOP 9: Entlastung des Vorstandes

TOP 10: Verschiedenes

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Damengymnastik Plan Februar 2019

admin

Datum Kurs
04.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr BBP – Bauch Beine Po
06.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Tae Bo
11.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Rücken Fit
13.02.2019 Kein Training
18.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Hantel – Training
20.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Fitness
25.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Gelenkgymnastik
27.02.2019 19:30 – 20:15 Uhr Step Aerobic für Anfänger

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